Nek-schouder- en rugmassage
NEK SCHOUDER RUG MASSAGE
Als je vaak achter de computer zit, lang staat of een verkeerde houding aanneemt, kun je klachten krijgen zoals stijfheid in de nek en schouders, hoofdpijn en rugpijn. Een diepe bindweefselmassage is een specifieke behandeling om spierspanning los te laten en spierweefsel te ontspannen. We gebruiken een bijzonder energieke en intense aanraking, met diepe manipulaties die plaatselijk werken. Het doel van de massage is om knopen of spiersamentrekkingen te verwijderen die pijn veroorzaken of je flexibiliteit verminderen.
Behandeling
Tijdens de behandeling bespreken we samen je behoeften en kiezen we de meest geschikte massagetechnieken. Bovendien gebruiken we op maat geselecteerde plantaardige oliën en essentiële oliën om je de best mogelijke ervaring te geven en je volledig ontspannen en verjongd achter te laten, thuis of op kantoor.
Voordelen
Een goed uitgevoerde diepe bindweefselmassage kan de spierspanning en stijfheid verminderen, de waargenomen pijn verminderen en de beweeglijkheid van de spieren in het getroffen gebied verbeteren, wat een sneller herstel en genezing bevordert. Manipulaties kunnen ook de bloed- en lymfecirculatie bevorderen en stimuleren en een diep gevoel van ontspanning en welzijn opwekken. In sommige gevallen kun je een lichte pijn ervaren, die snel zou moeten verdwijnen.
Frequentie
In het begin is het ideaal om een cyclus van vijf massages te volgen, één keer per week. Later raden we onderhoudssessies aan, ongeveer om de 3-4 weken. Het consequent volhouden van massages in combinatie met een actieve levensstijl is een belangrijk onderdeel van een goede gezondheid. Tijdens je eerste afspraak bespreken we je specifieke behoeften om je meer gedetailleerde begeleiding te geven.
Contra-indicaties
In de aanwezigheid van deze contra-indicaties wordt de massage niet uitgevoerd: Osteoporose, Lage bloeddruk, Hartziekte, Veneuze trombose, Trauma of verwondingen aan de wervelkolom, Beschadigde of verbrande huid, Huidinfecties, Lopende antistollingsmedicatie, Zwangerschap, Koorts, Spierscheuren.